CURSO DE

Introdução e Prática ao Ayurveda

De R$ 350 por R$ 196

ou em até 12x de R$ 19,10*

* na opção de pagamento por cartão

2 CURSOS

PELO PREÇO

DE 1 

PLANO DE AULA

PARTE 1 – INTRODUÇÃO AO AYURVEDA

Aula 01 – INTRODUÇÃO
1.1 – O QUE É O AYURVEDA
1.2 – MANTRA A DHANVANTARI
1.3 – DHANVANTARI, O DEUS DO AYURVEDA
1.4 – SABEDORIA PERENE

Aula 02 – A EVOLUÇÃO DO AYURVEDA
2.1 – A ORIGEM
2.2 – PERÍODO ANTIGO
2.3 – PERÍODO ÁUREO
2.4 – PERÍODO MEDIEVAL E MODERNO

Aula 03 – OS RAMOS E O OBJETIVO DO AYURVEDA
3.1 – AS OITO RAMIFICAÇÕES
3.2 – O OBJETIVO DO AYURVEDA
3.3 – SAÚDE PARA O AYURVEDA
3.4 – OS 4 GRANDES OBJETIVOS

Aula 04 – DA EMANAÇÃO À MANIFESTAÇÃO
4.1 – PARTE I
4.2 – PARTE II
4.3 – PARTE III
4.4 – PARTE VI

Aula 05 – OS DOSHAS
5.1 – OS 5 GRANDES ELEMENTOS
5.2 – VATA
5.3 – PITTA
5.4 – KAPHA

Aula 06 – OS SUBDOSHAS
6.1 – OS 15 SUBDOSHAS
6.2 – SUBDOSHAS DE VATA
6.3 – SUBDOSHAS DE PITTA
6.4 – SUBDOSHAS DE KAPHA

Aula 07 – SAÚDE E ESTRUTURA DO CORPO
7.1 – ESTRUTURA HUMANA
7.2 – SAÚDE É INTEGRAÇÃO
7.3 – OS DIFERENTES BIOTIPOS
7.4 – CONCLUSÃO SOBRE AYURVEDA

PARTE 2 – PRÁTICAS DE AYURVEDA

Aula 01 – A AYURVEDA E A SAÚDE
1.1 – Origem da Ayurverda
1.2 – O que é saúde pra Ayurveda
1.3 – Vata, Pitta e Kapha
1.4 – O Doshas e os Horários do Dia

Aula 02 – AS ROTINAS DIÁRIAS I
2.1 – Breve Resumo
2.2 – O Amanhecer e a Reverência
2.3 – Limpeza do Aparelho Digestivo e do Rosto
2.4 – Raspar a Língua e Bochecho com Óleo
2.5 – Limpeza dos Dentes e Purificação das Vias Aéreas

Aula 03 – AS ROTINAS DIÁRIAS II
3.1 – Nutrição das Narinas e Lubrificação do Olhos
3.2 – Auto-Massagem
3.3 – Água Morna com Limão
3.4 – Práticas com Ásanas, Pranayama e/ou Meditação

3.5 – Atividade Física e o Banho

Aula 04 – AS ROTINAS DIÁRIAS III
4.1 – Café da Manhã de acordo com o biotipo
4.2 – Trabalhar, Estudar e Almoçar
4.3 – Descanso, Trabalho e Prática de Pranayama
4.4 – Recolhimento e o Jantar
4.5 – Dormir
4.6 – Considerações Finais

MAIS DETALHES

NÍVEL DO CURSO
Iniciante e intermediário

CARGA HORÁRIA
10 horas

OBJETIVOS
Promover autonomia e autoconhecimento para obtenção da saúde e bem-estar, com práticas simples e naturais que podem ser implementadas na vida de qualquer pessoa.

QUEM MINISTRA O CURSO

O curso é desenvolvido e ministrado pela terapeuta ayurveda Leila Gusmão

O QUE O CURSO INCLUI

# 2 CURSOS PELO VALOR DE 1

  • Curso de Introdução ao Ayurveda [parte 1] e

  • Curso de Rotinas Diárias [parte 2]

# ACESSO VITALÍCIO AO CURSO

Assista quantas vezes quiser e leve o tempo que precisar

# INCLUSO 2 APOSTILAS

  • Apostila de introdução ao ayurveda​

  • Apostila de rotinas diárias

# CERTIFICADO DE CONCLUSÃO

Para os alunos que assistirem a todas as aulas.

# GARANTIA DE 7 DIAS

# PAGAMENTO SEGURO

 
 
 
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