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MADHU

 na sua vida moderna 

aplicando ayurveda

MENTORIA MADHU

4 encontros interativos de aulas ao vivo

E MUITOS

OUTROS BÔNUS EXCLUSIVOS

Inscrições encerradas. Se você tem interesse em fazer parte da próxima turma, deixe seu e-mail para ser notificada(o) em primeira mão. Obrigada!

Obrigada! Você receberá notificação da próxima turma!

1º encontro - o alvorecer do dia
 

  • Qual o melhor horário para acordar

  • Como acordar no melhor horário sem preguiça e com entusiasmo

  • Quais as melhores ações para fazer no período da manhã

  • Como resolver rapidamente questões como sedentarismo e refeição em um dia repleto de compromissos

  • Receitas rápidas e saborosas de café da manhã

1

2º encontro - a força do Sol

2

  • Como comer bem e saudável estando em qualquer lugar

  • Como ir para o meu peso ideal sem restrições e regimes alimentares

  • Melhores horários para comer

  • Receitas rápidas e saborosas de almoço

  • Regras de ouro para seu corpo prosperar

3º encontro - eu crio meu mundo

  • Porque é tão difícil sair do lugar?

  • Emagrecimento, quais as emoções e eventos que dificultam esse processo?

  • Transição de carreira, o sentido de vida e o processo de autoconhecimento

  • Burn out x produtividade compassiva. Como buscar o equilíbrio

  • Receitas rápidas e saborosas de lanche da tarde

3

4º encontro - o crepúsculo da noite

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4

  • Existe um relógio dentro de você e ele guarda informações preciosas

  • Diversão, precisamos nos comprometer com o prazer em viver

  • Sono e sua importância na sua vida

  • Higiene do sono

  • Receitas rápidas e saborosas de jantas

O QUE VOCÊ VAI

aprender na mentoria Madhu

1º encontro - o alvorecer do dia
 

  • Qual o melhor horário para acordar

  • Como acordar no melhor horário sem preguiça e com entusiasmo

  • Quais as melhores ações para fazer no período da manhã

  • Como resolver rapidamente questões como sedentarismo e refeição em um dia repleto de compromissos

  • Receitas rápidas e saborosas de café da manhã

1

1

2º encontro - a força do Sol

2

  • Como comer bem e saudável estando em qualquer lugar

  • Como ir para o meu peso ideal sem restrições e regimes alimentares

  • Melhores horários para comer

  • Receitas rápidas e saborosas de almoço

  • Regras de ouro para seu corpo prosperar

3º encontro - eu crio meu mundo

  • Porque é tão difícil sair do lugar?

  • Emagrecimento, quais as emoções e eventos que dificultam esse processo?

  • Transição de carreira, o sentido de vida e o processo de autoconhecimento

  • Burn out x produtividade compassiva. Como buscar o equilíbrio

  • Receitas rápidas e saborosas de lanche da tarde

3

4º encontro - o crepúsculo da noite

4

  • Existe um relógio dentro de você e ele guarda informações preciosas

  • Diversão, precisamos nos comprometer com o prazer em viver

  • Sono e sua importância na sua vida

  • Higiene do sono

  • Receitas rápidas e saborosas de jantas

CONFIRA A DATA

do nosso último encontro

1º encontro

 [ 12/08/2021 ]

20h

(horário de Brasília)

2º encontro

 [ 19/08/2021 ]

20h

(horário de Brasília)

3º encontro

 [ 26/08/2021 ]

20h

(horário de Brasília)

4º encontro

 [ 02/09/2021 ]

20h

(horário de Brasília)

O QUE VOCÊ VAI RECEBER

ao adquirir a mentoria Madhu

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4 encontros ao vivo - com acesso às gravações por 1 ano

E-book de todo o material teórico

Questionário de auto avaliação +

1 videoaula gravada

com informações de nivelamento para você começar sua mentoria sabendo de todo o contexto prévio

Grupo de whatsapp com acesso durante a mentoria + 1 mês após o término do evento

Livro de receitas práticas para o dia a dia - café da manhã, almoço, lanche e jantar

Depoimentos

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Leila

         Gusmão

Leila é terapeuta ayurveda pelo Instituto Hindu Naradeva Shala, especialista em alimentação e saúde da mulher, graduanda em Nutrição, autora do blog Ayurveda na Alma e facilitadora de cursos e workshops sobre Ayurveda desde 2015.

Ao longo de sua trajetória se dedicou a criação de móveis ayurvédicos exclusivos, à criação de sua marca de produtos ayurvédicos Gaiatree, foi facilitadora de retiros e vivências presenciais e atualmente se dedica aos atendimentos, cursos e consultorias online e à construção de uma vila com objetivo de trazer um mergulho sensorial aos saberes e sabores do ayurveda assim que o cenário global for favorável aos encontros presenciais.

Saiba mais sobre a sua trajetória clicando